Kiedy warto wybrać się na masaż?
Obecnie masaże zaczęły cieszyć się dużo większą popularnością, niż kiedyś. Po pierwsze ich cena jest bardziej przystępna, po drugie, zwiększyła się świadomość tego, jak dobrze wpływają na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Kiedy warto wybrać się na masaż?
Jaki masaż wybrać?
Wybór jest duży, bo można zdecydować się na masaż relaksacyjny Warszawa, leczniczy, odchudzający. Każdy z nich niesie wiele korzyści, bo potrafi dotlenić i zregenerować tkanki, ukoić i dać mięśniom przyjemne odprężenie. Po masażu można poczuć się wypoczętym i odprężonym, dlatego warto od czasu do czasu zdecydować się na skorzystanie z takich usług.
Masaż klasyczny będzie dobrym rozwiązaniem dla osób, które po prostu chcą się odprężyć, zrelaksować i rozluźnić spięte mięśnie. Taki zabieg obejmuje całe ciało, poleca między innymi na rozcieraniu, ugniataniu oraz oklepywaniu poszczególnych obszarów ciała. Dzięki temu dochodzi do redukcji napięć, poprawia się także ukrwienie ciała. Masaż relaksacyjny będzie także uwalniał od bólu, a także pobudzał układ hormonalny do produkcji endorfin, czyli hormonu szczęścia.
Pamiętajmy, że nie każdy będzie mógł skorzystać z masażu, są pewne przeciwwskazania do jego wykonania, na przykład gorączka, choroby nowotworowe, miażdżyca, zapalenia węzłów chłonnych, zakrzepica żył.
